寝違え

1つでも当てはまる方は、一度当院までご相談ください。
豊富な実績を持つ私たち専門家が、あなたのつらい寝違えを改善に導きます。

• 湿布を貼っているが気休めでしかない気がする
• ストレッチを心がけてはいるが寝違えてしまう

このように寝違えがなかなか改善しないのは、骨格の歪みが原因です。

湿布は一時的に痛みを遮断する対処法であり、ストレッチも歪みが残ったまま行っても意味がなく、根本的な寝違えの解決にはつながりません。

寝違えを改善するためには、まずは原因を解決することが大切です。

当院では、寝違えのお悩みには「骨格の歪み」や身体のバランスの崩れが関係している場合があると考えています。

寝違えは、睡眠中の姿勢だけが原因ではなく、日ごろの姿勢のクセや長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用、首や肩まわりの筋肉の緊張などによって、首に負担が蓄積している状態で起こりやすくなる場合があります。

特に、猫背やストレートネック、肩甲骨の動きの低下などによって骨格のバランスが崩れると、首や肩まわりの筋肉や関節に負担が集中し、朝起きたときに首が動かない、振り向けないといった症状につながることがあります。

そこで当院では、首だけを見るのではなく、骨盤・背骨・肩甲骨を含めた全身のバランスや姿勢を丁寧に確認し、一人ひとりのお身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

身体全体のバランスを整えることで、首に負担がかかりにくい状態づくりをサポートいたします。

また、施術だけでなく、寝違えを繰り返さないための姿勢指導やセルフケア、必要に応じてピラティスを取り入れた運動指導も行っています。

正しい身体の使い方を身につけることで、首や肩に負担をため込みにくい身体づくりを目指します。

「朝起きたら首が動かない」「振り向くと痛い」「何度も寝違えを繰り返している」「首や肩こりも慢性的にある」そんな方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

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＼HPからのご予約限定！／

まずは2回お試し！

縁式整体

初回＋2回目セットで
　2,980円（2回合計・税込）

※通常初回＋2回目価格 15,400円（税込）

整体＋ピラティス

初回体験

4,500円（税込み）

※通常初回価格13,800円（税込み）

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Q. どのくらいで良くなりますか？

A. お身体の状態や症状の強さ、生活習慣によって個人差はありますが、多くの方は数回の施術で身体の変化を実感されることが多いです。

ただし、長年続いている不調や姿勢のクセは、一時的に楽になるだけでなく”根本から改善”していくために、ある程度継続的良なケアが必要になります。

Q. 着替えはありますか？

A.申し訳ございませんが、当院ではお着替えのご用意はございません。

動きやすい服装でご来院いただくか、必要な方はお着替えをご持参いただけますと安心です。

また、スカートや硬いデニムなどは施術が行いにくいため、できるだけ柔らかく動きやすい服装をおすすめしております。

Q. 整体ってボキボキする痛いイメージがあるのですが

A.  当院では、ボキボキと強く鳴らすような施術は行っておりません。

お身体の状態に合わせて、筋肉や関節へやさしくアプローチしていくソフトな施術を行っておりますので、整体が初めての方や女性の方でも安心して受けていただけます。